ニューフォレストの事業所日記

働くことの楽しさややりがいを

久しぶりに楽器を吹きました

 

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f:id:newforest_sapporo-higashi:20160905132611j:plainきんきんきんようび!

利用者のSです!

こないだのこちらの記事でも書きましたが、

newforest-sapporo-higashi.hatenablog.jp

秋を大満喫中です!

 

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f:id:newforest_sapporo-higashi:20160905132611j:plainこないだ吹奏楽を聴きに行って、

楽器熱がメラメラ!

久しぶりに楽器を吹いてみました。

私が持っているのはトロンボーンです。

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管を伸ばしたり縮めたりして

音の高さをつくっていきます。

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腹筋と口がブルブル痛かったですが、

また引っ張り出してこようかと思います!

 

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そしてスクワット部は毎日のように活動しています!

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今日はプランクという体幹を鍛えるトレーニングをやってみました。

体を少し動かすとスッキリした気分になったので、

気分転換にもいいなぁと思いました!

 

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f:id:newforest_sapporo-higashi:20160905132135j:plain土日も沢山運動してリフレッシュしたいです!

 

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