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ニューフォレストの事業所日記

働くことの楽しさややりがいを

腰痛

利用者日記

利用者シンです。

 

昨日、重みのある物を持ち上げようとしたら、なんと腰がギクリ!ぎっくり腰のイラスト(男性) 

 

歩くのが苦痛ではないのですが、もともと最近、痛かった腰がさらに痛くなってしまいました。

 

 

冬道で道がガタガタ、スベスベですし、腰痛になりやすい要因がいっぱいです。

みなさんも気をつけましょう!

 

腰痛には、軽く歩き、軽く体操、軽く食べることが良いのではないのでしょうか?

華奢な男性のイラスト

 

腰痛予防、みなさんどうしてますか?

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<お問い合わせ>
ニューフォレスト株式会社 札幌東事業所
札幌市東区北11条東10丁目5-25 N11ビル2F
地下鉄東豊線東区役所前」駅、1番出口より徒歩5分
TEL/FAX 011-704-2655

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