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ニューフォレストの事業所日記

働くことの楽しさややりがいを

ダイエット流行

利用者シンです。

 

なぜかダイエットがはやっています。   

 

ワタクシも利用者さんとヒップ・ホップ・ダンスに取り組んでいます。

 

ずっと座ってばかりですから、太ってしまい、周りの人に便乗して少しでも、シェイプアップにと始めました。

 

いい汗をかいています。

汗をかいたあとはさわやかです。

 

家でも実践しているのですが、動いた分、食欲がわきます。

その分、食べてしまわないよう気をつけたいです。

 

太ることは、簡単… 痩せることは難しい…

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確かに、太っていることは体に良くないことなのですが、周りのみなさん、無理なくやせてください。

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ニューフォレスト株式会社 札幌東事業所
札幌市東区北11条東10丁目5-25 N11ビル2F
地下鉄東豊線東区役所前」駅、1番出口より徒歩5分
TEL/FAX 011-704-2655

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